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三、腰背部常用穴位(共30穴)

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天宗:手太阳小肠经

部位:肩胛冈下窝中,当肩胛骨下缘与肩胛下角之上1/3

主治:肩、背、臂、肘疼痛。

常用手法:点按、揉、拍法等。

肩井:足少阳胆经

部位:大椎与肩峰连线之中点,肩部最高处。

主治:肩背痛、中风偏瘫、乳腺炎、功能性子宫出血等。

常用手法:点按、捏揉、拿法等。

肩外龠:手太阳小肠经

部位:第一胸椎棘突下旁开3寸。

主治:肩胛痛、落枕。

常用手法:点按、揉法等。

大杼:足太阳膀胱经

部位:第一胸椎棘突下旁开1.5寸处。

主治:支气管炎、肺炎、肩背痛、肢体麻木等。

常用手法:点按、揉、拿法等。

风门:足太阳膀胱经

部位:第二胸椎棘突下旁开15寸处。

主治:感冒、支气管炎、肺炎、哮喘、咳嗽、鼻塞、头痛等。

常用手法:点按、揉、推法等。

肺俞:足太阳膀胱经

部位:第三胸椎棘突下旁开15寸处。

主治:支气管炎、哮喘、肺炎、肺结核、胸膜炎等。

常用手法:点按、揉按、振颤法等。

厥阴俞:足太阳膀胱经

部位:第四胸椎棘突下旁开1.5寸处。

主治:风湿性心脏病、神经衰弱、肋问神经痛、咳嗽、牙痛等。

常用手法:点按、揉按、振颤法等。

心俞:足太阳膀胱经

部位:第五胸椎棘突下旁开1.5寸处。

主治:神经衰弱、肋间神经痛、心胸烦闷、心动过速、风湿性心脏病等。

常用手法:点按、揉法等。

膈俞:足太阳膀胱经

部位:第七胸椎棘突下旁开1.5寸处。

主治:贫血、慢性出血性疾患、神经性呕吐、呃逆等。

常用手法:点按、推、揉法等。

肝俞:足太阳膀胱经

部位:第九胸椎棘突下旁开1.5寸处。

主治:肝炎、眼病、胃痛、肋间神经痛、神经衰弱、月经不调等。

常用手法:点按、揉、推、振颤法等。

胆俞:足太阳膀胱经

部位:第十胸椎棘突下旁开1.5寸处。

主治:肝炎、胆囊炎、胃炎、胆道蛔虫症、腹胀、胸肋痛等。

常用手法:点按、推、揉法等。

脾俞:足太阳膀胱经

部位:第十一胸椎棘突下旁开1.5寸处。

主治:胃炎、溃疡病、胃下垂、神经性呕吐、消化不良、肝炎、肠炎、肝脾肿大等。

常用手法:点按、揉、推法等。

胃俞:足太阳膀胱经

部位:第十二胸椎棘突下旁开1.5寸处。

主治:胃痛、胃炎、胃下垂、溃疡病、食欲不佳、失眠等。

常用手法:点按、揉、振颇法等。

三焦俞:足太阳膀胱经

部位:第一腰椎棘突下旁开1.5寸处。

主治:胃炎、肠炎、肾炎、遗尿、神经衰弱、腰痛等。

常用手法:点按、揉、推法等。

肾俞:足太阳膀胱经

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