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第八章:斗牛

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对于杰森能够暂时留下来,多雷尔是非常高兴的。他告诉杰森,这几个月就不用再去保安队上班了,如果夏季联赛之后他没留下来再回去。

中午,杰森和戴勒一起吃过中饭。时间很短,但是杰森已经和戴勒成为朋友了,本来他不是一个很喜欢说话的人,但面对戴勒时,他不自觉的话就多了起来。吃过饭戴勒就离开了,杰森一个人回到了训练馆,科尔宾在那等他。

“杰森,你的灵活性、协调性、柔韧性实在太差了,这里面是不是有原因?你小时候受过什么伤?”科尔宾一见杰森过来便迫切地问道。

杰森想了想还多说什么,“没受过伤,不过倒是一直没做过这方面的训练,我想加强训练的话,应该会好很多。”

科尔宾皱着眉头,叹道:“人的身体是会有瓶颈的,不是你光训练就能成功的。只是不知道你的身体瓶颈在哪,现在球队大部分人都在休假,也没办法做更详细的身体检测,而且你不是我们的球员也没法使用那些设备。这样吧!我给你一份训练计划,你多做一些增加协调性和柔韧性的训练,而你的速度也需要加强,另外你暂时不要去磨练一些细节方面的脚步与技术,你的有球训练主要练习运球和投篮。还有就是防守,如果你要进入nba会面对太多各种各样的球员,如何去防守他们,这些都很重要。”

杰森点头,表示没什么意见。此时他的心里对自己灵活性、协调性、柔韧性这么差的原因有了一丝猜测。无论是谁,一天23个小时被关在一个水泥盒子里都不会有多灵活吧!

科尔宾给了杰森一份训练计划,杰森看过之后直皱眉头。其他的训练都好说,关键是游泳的训练。不说他不会游泳,就算会游泳能去哪游?大盐湖?哪有时间天天去那训练啊!这是个头疼的问题。杰森看向科尔宾,希望他能帮助自己解决这个问题。科尔宾诡异的一笑,并没有给出任何答复,显然是让他自己解决这个问题。杰森本来也没抱什么希望,自己解决就自己解决了吧!

“杰森,你一定要知道灵活性、协调性、柔韧性对于一个篮球运动员的重要性。”科尔宾准备离开了,但他还是要向杰森强调一下灵活性、协调性、柔韧性对一个篮球运动员的重要性,“科比、乔丹他们的后仰跳投能够成为全联盟最大的杀器,这不是所有人都能练成的,因为很多人没有他们那种柔韧性和协调性。另外,阿伦-艾佛森在球场上鬼魅的脚步,这需要灵活的脚步与身体完美的协调起来,你应该理解了吧!篮球不仅仅是力量、弹跳和身高就可以了的,当年的麦克海尔的跑跳并不出众,但大主教一见他就惊为天人,这是为什么?因为他有一副‘适合打篮球’的身体,我不知道你的身体瓶颈在哪里,但你要用训练把自己的身体打造成一个‘适合打篮球’的身体你知道吗?”

杰森点点头,他的身体很出色,但不是只要身体出色就适合打篮球的。科尔宾又道:“能不能把自己的身体锻炼成‘适合打篮球’的身体就靠你自己了。训练计划我给你了,如果你能成功,说明查尔斯看走眼了,你是能练出来的。如果不行,只能证明你真的是属于‘练不出’的体质。”

“我一定能练出来!”杰森的语气坚定不移。

科尔宾拍了拍他的肩膀,道:“别嘴上说,用行动给我看。这断时间,你就用这块场地训练好了,这些器材你随便用,过些天会有很多新秀来试训,到时候我让你进入试训组,那时候就让我看看你的水平吧!”

“我进入试训组?试训组不是只有斯马特和查尔斯两个人么?”杰森有些疑惑。

“呵呵!你想多了,一个球队的试训组怎么可能只有他们两个?我也是试训组的成员,还有约翰和卡尔他们都是。”科尔宾稍微解释之后便准备离开了,“小子,你要自己加油。我走了,还有很多事情呢!”

杰森向科尔宾道别后便准备开始训练了,关于加入试训组的事情他很快就想明白了,他们这些人可没资格让那些大牌出现,而且那些已经被淘汰过一次的人已经很难再出现惊世骇俗的人物了,爵士队能比较看中那些,主要是他们的一种期望罢了。而科尔宾让他加入,只是给他一个锻炼与试练的机会而已。

科尔宾走了,杰森一个人严格按照着他留下的训练计划训练着。投篮,运球,力量,速度……等等这一切的训练都不能缺少。可是防守的训练让他有些犯难,科尔宾的计划上也没写如何训练,他自己也不知道该怎么练。

“不想了,先把其他的练起来好了。晚上回去之后还要想想办法怎么寻找游泳的地方呢!”杰森喘着气坐在地上,喝了口水,他站了起来,决定再做一组投篮训练。本来他的投篮就不咋的,再加上这么多年没练了,手感更差了,不过他决心要练出柔和的投篮手感,因为投篮在篮球场上的作用实在大的无法想像。

杰森练完投篮后把篮球捡起来放回框里,随后准备洗澡换衣服离开了。他走出球馆,跟正准备下班的斯蒂芬打了个招呼。斯蒂芬对于杰森可以得到科尔宾的认可,然后留下来训练这件事情是惊讶的半天没有反应过来,他想起之前自己还阻止杰森觉得有些好笑。两人也没多说什么,便分开了。

走在回家的路上杰森还在思考要去哪做游泳训练,突然他抬头看见前方路灯下有三个影影绰绰的人影,似乎实在等自己。此时已经接近六点,天已经全黑了,杰森看不清来人,但总觉有些眼熟。

“是他吗?”

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