清晨，松林别院。

床榻上，江上云闭目盘坐。

床下，八方归元阵正嗡嗡运转，浓郁的灵气，在阵内凝聚成乳白泡沫，包裹着少年的身躯，通过周身毛孔，渗透到他体内，冲击闭塞的经脉。

吐纳许久，江上云感到浑身肌肉微微刺痛，呼吸越发艰难，这是体内灵气逼近饱和的征兆，若不终止修炼，将对身体造成伤害。

这就好比，人不吃盐就会生病，但一次性吃下太多盐，也有损健康。

又坚持了数息，仍然没有听见冲破经脉的动静，江上云只得散去功力，放弃这次冲关的尝试。

“呼……”徐徐吐出一口浊气，江上云睁开双眼，紫瞳中闪出一抹失望。

“修为提升到聚气六重巅峰之后，进步速度便慢了下来，短时间内难有突破。”

“这倒不意外，身体是修行的根本，特别在聚气期，主要锻炼的就是体质，修为越高，体质越强，反之，体质虚弱，修为便难以提升，哪怕我有极品灵石和八方归元阵辅助修炼，毕竟都是外力，无法从根本上改变我的体质。”

“之前进步神速，是因为我的身体还有潜能可供挖掘，如今潜能所剩无几，修为进境也渐渐慢了下来。”

“我的体质成长速度，跟不上武技进步的速度，成为瓶颈，拖累了武技进一步提升。迷踪步和拔剑术，都已经达到大成巅峰境界，若想更上一层楼，突破到圆满境界，需要我的身体更灵活，移动速度提升至少三分之一，需要我的手臂更有力，挥出的剑，至少有千斤之力，这些硬性指标，无法用技巧来代替，全靠实打实的身体素质，说白了，就是‘强壮’二字，不够强壮，一切都是徒劳。”

站起身来，走到窗前，眺望拂晓中的雪景，江上云喃喃道：“纯元功的潜力，已经被我压榨到极限，继续修炼这门内功，没有多大价值，原想等极品炼体膏配好，再改修内功，如今看来，等不得了。”

一念至此，他下定决心：“吃过早饭就去传承阁，挑选一部炼体功法，至于与之配套的炼体膏，可以买几剂中品的，暂时对付一下。”

这时，他听见隔壁传来少女交谈的声音，房门旋即敞开，姐姐江上雪戴着斗笠，走向院门外。

“小云哥，醒了吗？”卧室门外，传来周若兰的问候。

江上云开门走了出去，问她：“我姐没吃早饭就走了？”

“雪姐姐今天在百炼阁当值，有位核心弟子订做了一口宝剑，铸剑的材料，据说颇为昂贵，雪姐姐放心不下，要去亲自淬火，等一下我把早饭做好，给她送去，然后还要顺路去一趟丹药阁，取回为你订制的极品炼体药膏。”

“既是这样，你不用做早饭了，跟我去食堂吃，顺带给我姐打包一份。”

“好啊，马彪师兄说食堂的肉包子很好吃，我早就想尝尝了。”少女欢欣雀跃。

到了食堂，两人寻张空桌坐下，点了些包子，油条，卤蛋，稀饭之类早点。

江上云喝了口稀饭，想起一件事，便从挎包里摸出一块肥皂大的纸包，递给周若兰。

“等一下你去丹药阁，领取炼体膏，少不得要付给炼药长老酬劳，我之前给他的极品灵石，足够配置十剂炼体膏，那么加工费和其他一些辅助素材的费用，差不多要一百两下品灵石，这是一斤中品灵石，不久前我在铁炉堡查案所获酬劳，你拿去付款。”

周若兰掂量一下纸包，很是肉痛：“炼制炼体膏的素材，主要是你和雪姐自备的，长老不过是调配一下而已，这有什么辛苦的，竟然要付给他这么昂贵的工钱，太过分了！”