“没问题，师妹你好好休息吧。”韩钰把颜青小心的放在床上，“我就在外面给你守门，你有事情叫我。”

韩钰小心的把门带上，颜青可以清晰的察觉到韩钰的气息一直在周围不曾离去，他果然一直在守护着自己。不其然的一丝甜甜的感觉划过心头，心中不由的酥麻了一下。

但是心志坚定的颜青立刻开始修炼起来，自己伤势不轻，如果不能够及时的调整，会影响到参加秘境的之战。那可是自己费尽扒拉的不惜暴露了自己几分实力，才争取来的机会。

其实这个外门之战，整体上来说还是很公平的，不允许用太多的外物的手段。

“今天多谢你了，狗狗！”颜青的身体瞬间进入了神国之内，感受着四周不断涌入自己体内的灵气，瞬间的自己因为中华田园犬俯身而过度消耗的灵气，恢复了大半了。伤势也好了很多，明日的比赛自己再参加也无所谓的。

“那是！不过你也太弱了，不能够发挥本神犬的威力不说，就连身子也差的可以。我觉得我以后要加强对你的身体的锻炼了。”中华田园犬竖起身子，前爪背在身后，迈着四方步在神国的息壤上踱来踱去。

“身体的锻炼？我的身体强度不够高吗？”颜青疑惑的问道。自己可是从小担水砍树，一直没有间断过，比同级别的弟子强悍的多了。

“不错，你的身体就如同盛水的容器，你的法力就如同那些水。同等级别的法术，随着你身体的强度越大，能够容纳的法力也就越多，自然同样的法术，你施展起来威力更加的巨大。”中华田园犬头头是道的说道。

“你怎么知道这么多？”颜青疑惑的说道。

“这是我老主人经常对我念叨的啊！要不然我怎么打遍天下，同阶层无敌手呢？小丫头，跟着我学没有错的。”中华田园犬说道。

“好吧，反正你比我有经验，青青就在这里请教了？有什么炼体的基本功吗？总不能让我天天挑水砍柴吧！”颜青狡黠的问答。

“这个？也罢，就先传你一篇炼体的总纲吧。其实在上古时期，修仙分为两给流派，一个是你现在修炼的玄天心法，属于引气入体，淬炼身体，配合法术操纵武器进行战斗，另外一种是炼体派，不过炼体是需要莫大的精神意志，过程呢也比较的痛苦，而且消耗许多珍贵的灵药，所以这个流派的传人越来越少。到现在北洲几乎已经没有炼体术的流传了。即使是有，也变成了所谓的铁头功、铁布衫这样的只是传承到皮毛的外功法门，而真正的炼体的功法，已经失传了。

现在我传给你一篇上古修炼身体的炼体诀，神魔九变，记住每一次的蜕变，都要经历一次的生死劫难，功法炼制到大成，自己的身体堪比仙器、神器。不过期间的痛苦，可是非常人所能忍受，你决定好了吗？”中华田园犬手心豁然出现了一部用不知名的材料制成的秘籍，古朴典雅的一看就上古时期的物品。现在的修炼功法，哪一个不是都用玉简刻录上，这么原始的手段，还真是上古时期的东西。

“决定了，我原本就是五行废灵根，即使是有海量的丹药，进阶也很费劲。没有什么超越其他人的可能。所以我不能走寻常路，如果能把自己的身体炼制的如同武器一般坚硬，那么防御堪称无敌，我所做的只是专注于攻击就好了！”颜青想了一会儿说道。