这就是中级练师的实力？那高级的呢？甚至更高级的呢？虽然并不知道断岳的真实职业究竟是什么，但他估计就算不是行动部也是维安部的，因为只有那两个地方的人才有这样的强劲的力量。

回过神的来纪华已经看着断岳朝着自己走了过去问道“你看清楚好了么？”

“恩恩！”纪华点了点头说道。

“你锻炼的身体部位是腿，必须要将这腿法记住。”断岳轻轻地说道。

“而你锻炼是手臂上的力量，对于这套腿法只要有了解就可以了，之后我会给你演示一套拳法。

“现在的你只要对【闪字腿法】有初步记忆就足够了，现在我做一步你做一步。”说完后的断岳立即转身背对着纪华准备起来。

看着别人做得挺容易，但自己真正做起来的话才知道里面究竟有多难，也会暗暗佩服那个做得挺流畅的人究竟下了多少功夫去学习和练习。先将右腿微微摆在身后，身体朝左边挪移一下，紧接着右手肘往外猛地使一下......

不能说纪华很笨，但这腿法也并不是一时半刻能学会的，现在跟着断岳有样学样地勉强将整套腿法耍了出来，但一旦没有了断岳在前面示范着，就会很容易做错步骤，导致整个人的平衡性失调掉在地上。

在快速移动的时候，有两点是必须控制得好的，一是全身的力度运用，要在适当的时候将身体上的力量往应该拥有力量的位置使去，就好不如是刚刚断岳在闪电式移动的时候，就是将全身的力量运用到双腿上，使其能够快速的奔跑着，而在最后一下的踢击时，就要将力量就挪移到要使出踢击的腿上。而第二点则是对自身平衡度的控制，由于在路上快速移动，任何的情况都有可能发生，就好像路上有巨石阻挡，有人阻扰等等，而这时候就要看准位置，将身体左右前后的平衡度都调到最好，这才能顺利躲过去。

而纪华现在对平衡度有了初步的认识与感知。

就算是身体平衡性很差的人，走独木桥多了也会渐渐地地明白如何才能使得自己不再掉下去，从而明白如何控制自己的平衡性。

第一次将第一个步骤完成的纪华已经是满身湿透了，被身上的汗水弄湿的，在之前练习踢木桩的时候，对身体平衡性的要求极低，只要你踢到了木桩就可以了，并且木桩的面积还颇大，而现在耍【闪字腿法】不同的是，你就算是双腿站在了地上，也未必能将身体完全地站稳，惯性太多了，而且万一你急急忙忙走错了步骤，接下来就会变得一团糟。

断岳在纪华能独自做完那两个步骤的时候就走了开来，师傅并不是永远站在你身旁，只有自己了解了，成长了，才是真正的。

纪华的闪字腿法虽然所需要的力气并不多，但不停地练习的过程中，他原本已经湿了的衣服完完全全地湿透了，这对于纪华来讲是一个磨练，但同时也是成功所必需经历的一段路。

将【闪字腿法】都教了纪华后，断岳走去继续教司徒南力量型的拳法。而留下纪华一人不停地练习着，摔倒了一次，再站起来一次，没有平衡性，就不停地练，直到出现并了解平衡性为止。