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017、特训与起航

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017、特训与起航

2018-04-15 作者: tisword

017、特训与起航

王锋大概没有想到,他还没有去曼联报道,就已经被未来的教练打入冷宫。Www.Pinwenba.Com 吧

这可真够悲剧的。

不过,即便知道,王锋也不会考虑那么多。好不容易得到曼联的合同,他必须拼尽全力,去抓住这个机会才行。至于主教练的看法,如果他表现得足够好,自然就会赢得对方的尊重。

为了在去曼联报道的时候拥有一个最好的状态,王锋依旧待在训练基地里,按部就班的进行他为自己安排的“特训”。

每天早上6点钟,他会准时起床,然后沿着训练基地的外围开始晨跑。跑完一圈,大概就是一个小时左右的时间。

晨跑结束后,他回自己的房间洗漱一下,就去训练基地的餐厅吃饭。

吃完早餐,王锋就去健身房锻炼,进行一个小时高强度的体能锻炼。体能锻炼结束后,他会去游泳池训练身体的协调性,顺便放松一下身体的肌肉。

中午,王锋在吃过午饭之后,就去基地的多媒体室里看录像。

世界杯、欧洲杯、各国联赛……大到整场比赛,小到片段集锦,各种各样有关足球的视频资料,在这里大多都能找得到。还有世界级名帅的技战术讲解,国际足联、欧足联、亚足联专业足球讲师的课程,明星球员的足球技术等等,各种视频,不一而足。

王锋就像是一个海绵一样,疯狂的吸收着几乎所有他能找到的有关足球方面的内容。

从多媒体室出来之后,就差不多已经到了下午2点半左右。这个时候,王锋就会前去训练场,和泰达青年队的小球员们一起参加他们的训练课。

成年队的训练一般是不对外人开放的,而且由于备战中超联赛的缘故,他们的训练内容经常有变更,反而没有青年队训练那么简单规范。

王锋参加了一堂成年队的训练课之后,感觉青年队的环境更适合他,所以他就一直随着青年队球员一起训练了。

对于王锋来说,青年队的训练量不是很足。因此,在每堂训练课结束之后,他还会留下来加练半个小时左右。

训练结束后,王锋依旧不会休息。晚饭左右,那是他学习英语的时间。

从外国语学院请来的那位外教,是按小时计费的。一天两小时,每个小时,都要花费王锋200元钱。

在大学的时候,王锋虽然英语成绩不怎么样,但好歹也是过了国家英语四级,英语基础还是比较扎实的。他所欠缺的,主要就是英语的听说能力。而这,也是这名外教教课的重点。

由于英语基础还可以,王锋练习英语口语的进度比较快。在外教老师的帮助下,他在听与说方面都有了长足的进步。

学完英语之后,差不多就到了晚上八点来钟。

要是搁以前,这个时间王锋通常都是在打游戏。然而,现在的他,已经好长时间都没有碰过电脑,更别说是玩游戏了。

现如今,每天晚上**点,是王锋总结一天收获的时间。

在房间里,他紧锁房门,一个人拿着一个笔记本,总结他一天训练的得失。不管是足球技术,比赛战术,还是英语学习的收获,甚至每一次训练进球,每一个训练过人,每一次外教老师指出的错误,他都会细心的记在本子上,细细思量。直到上床睡觉的时候,他还在回味着这一天的收获。

为了牢牢抓住改变命运的机会,王锋可以说,已经是全力以赴了。

裴炜他们给王锋取了个外号,“疯子”。这个外号,不仅仅是因为王锋的名字里有一个“锋”字,更是因为他的执着。每逢王锋对一件事非常在乎的时候,他就会变得异常的专注,甚至是,偏执。

当年在他们读大二的时候,恰逢教育网里一个知名的暗黑破坏神战网,紫霞战网开荒。

那时候,卧龙岗七人都非常喜欢暗黑破坏神这款游戏,一听话紫霞战网重新开荒,他们就一起进入了这款游戏,全宿舍一起玩。

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