“小雪，我的灵魂之力的密度好像比之前要提高了不少啊。”刚开始修炼后，古岩有些意外的询问道。

“主人目前灵魂之力的密度为38.7%，比之前提升了5.9个百分点。”小雪语气很平淡，似乎这个提升根本不算什么事。

古岩疑惑的问道：“这个比值是基于什么计算的？”

“我所拥有的灵魂之力的密度。”小雪简单的回答道。

“你的灵魂之力的密度。”古岩皱眉思考道：“如果我达到1oo%的话，灵魂之力的密度也就跟你一样了？”

“是的。”小雪点了点头。

“如果一样的话，那是不是意味着，你可以将灵魂之力都还给我了？我达到了大精灵士的水平？”古岩轻声推断道。

“是的。”

“那达到上位精灵士的话，密度要达到多少以上？”古岩好奇的追问道。

“7o%”

“这么高！~”古岩惊异的眨了眨眼，“我还以为5o%差不多了。”

“灵魂之力的密度前期提升的很快，一般精灵士在达到下位六阶时，其实灵魂之力的密度可以达5o%左右。但是在实力达到下位九阶进行，灵魂之力的密度很少能达到6o%左右。”小雪淡声解释道。

“哦！~”古岩了然的点了点头，随即神色一变，沉声追问道：“不过，战力达到6oo的话，灵魂之力密度是5o%左右，为什么我现在连4o%都不到？”

“因为主人灵魂之力可以外放到体外，灵魂之力没有身体的束缚，因此灵魂之力的密度会低一些，这是灵魂之力外放体外的副作用。”小雪语气极为平淡，似乎这个副作用根本不算事。

“这个为什么不早点告诉我？”古岩很是郁闷的问道。

“主人你没有问过我，而且告诉主人也没有任何意义，而且有很多方法可以提升灵魂之力的密度。”小雪理所当然的回答。

“世上果然没有免费的午餐。”古岩无奈的叹道。

灵魂之力外给古岩带了很多方便，但因为没有身体的束缚，灵魂之力的密度相对正常精灵士则要低很多。如果不管灵魂之力的密度，就算古岩佣有修炼功法，也将长时间处于下位。虽然只要古岩坚持修炼，肯定能够突破到上位，但要比普通精灵士多花更多的时间，短则五六年，长十几年。

这还只是由晋升为上位，而如果想要成为大精灵士，则几乎是不可能的，因为没有那么多的时间让古岩慢慢修炼。

如果古岩想要与普通精灵一样，就必须比普通精灵士多一项密度训练。而提升灵魂之力密度的训练，无一例外都要承受强烈的精神冲击，并且训练的效果和强度是呈正比的，想要保持与普通精灵士一样的密度，就必须承受高强度的密度训练。

“我接受了你的灵魂之力后，我的密度得到了提升，那我能不能用这种方法进行训练？”古岩有些期待的问道，已经恢复了心境。毕竟只要进行训练就可以抵消副作用，而灵魂之力外放带来的好处不用多说，这个交绝对是非常划算的。

“可以。”小雪肯定的回答道。

“太好了。”古岩兴奋的欢呼着。

古岩微微思考后，起身下床走向浴室：“先把密度提到5o%再说。”

进行到浴室之后，古岩直接将内裤也脱了，光着身子站在浴室内，“好了，开始吧小雪，还是跟之一样，慢慢的增加。”

“明白。”小雪应声后，立刻将灵魂之力注入了古岩的体内。

古岩身体微微一颤，全身的肌肉顿时紧崩了起来。感觉到身体很快便适应了冲击，古岩不禁猜测的道：“小雪，是不是随着我的灵魂之力的密度提升，在接受你的灵魂之力时，所受到的冲击也会变小呢？”

“是的。”小雪肯定的应道。

“那是不是不用到达1oo%，只要我能够承受一定的精神冲击，也可以接受你全部的灵魂这力？”古岩追问道。

“是的，主人只要达到9o%以上，便可以接受我全部的灵魂之力。”小雪平淡的解释道。

“明白了，继续吧。”古岩没有再多问，继续进行训练。

十分钟后，古岩呼吸变得非常沉重，全身的肌肉也都微微颤抖着，汗水顺着身体滑落到地面，然后顺着地面流向下水道。

“差不多了。”感受到精神和体力都消耗得差不多了，古岩没有再继续坚持下去。

小雪立刻收回了灵魂之力，古岩全身肌肉顿时放松下来，靠着墙大口大口的喘息着。足足休息了五分钟后，古岩这才开始洗澡。

冲完澡吹干身后，古岩拖着沉重的身体，倒在床上便直接睡着了，真的是太累了。

一觉直接到天亮，差不多五点钟的时候，古岩醒了过来，精神已经恢复了过来，不过却感觉很饿，下意识的摸着肚子叹道：“看来密度训练更消息体力一些。”

洗漱完毕后，古岩决定去厨房找点吃的，实在是太饿了，同时询问小雪道：“现在我的密度是多少？”

“4o.1%，提升了1.4个百分点。”小雪平淡的回答道。

古岩皱着眉微微思考后，满意的的点了点头：“还不错，一周应该能达到5o%，今天晚上继续！”

之前与墨交战时，古岩强行提升灵魂之力的密度，承受的剧烈的精神冲击，导致战斗结束后，直接昏睡了两天，但是灵魂之力的密度却只提升了5.9个百分点。这还是古岩拼尽全力，将自己的精神和体力压迫至极限换来的。

也就是说，如果古岩什么都不干，将所有体力和精神全部用于训练，除了训练外就是睡觉休息，身体则直接依靠营养液补充能量，每天最多也只能提升2个百分点。

人每天的精神和体力是有限的，没有快恢复的办法，只能让身体自然恢复。现在古岩保证了白天正常活动的精神和体力，只用多于的精神和体力进行训练，能够提升1.4个百分点，这个成效已经很不错了。

当然，古岩也可以凭借意志力，强行提高训练的成效。但是长时间透支精神和体力的话，等于是在燃烧生命力。