树林里，阎剑早就等着那里见到阎石才来抱怨几句，阎石从背后抽出个鸡腿向他摇了摇，笑道：“给你留的。”

“这还差不多！”阎剑抢过鸡腿，也从怀中掏出一个野果抛过去，说道：“刚摘的，留给你这个馋猫。”

阎剑吃完鸡腿，说道：“我们开始练吧，再有一个月就要考核了。你也补补，实在不行等下一次准备充足再去。”

阎石知道那是检查道缘后就不着急，他知道阎剑也有好像师父说是什么千万年一遇的天才，仙灵之体。他当下说道：“我有一套锻炼方法，那是……”

他还没说完，血魂老祖的声音就在他耳边响起：“不要把我说出去！就说是路上遇到神仙高人，把你病治好后，传给你的锻炼身体的方法。”

“那是前几天我遇到一位神仙高人，他把我的病治好了，然后他传我锻炼身体的方法。你学不学？”

“什么锻炼方法？使出来试试？”阎剑一听，顿时感兴趣。

“你看好了。”阎石说完，劈下腿，进行着炼体十八式中的第一个动作。

“就这样？”阎剑瞪大着眼睛，忍住没有笑。

“当然不会这么简单，我只学会第一个动作，还要配合着呼吸法诀。”阎石有点脸红，他说道：“你别看如今简单，后面可难着了。你先跟着我作第一个动作。”

阎剑也学着他的样子，拔腿劈下来，他的身体柔韧无比，居然一气呵成做完，说道：“然后呢？”

阎石瞪大着身子问道：“你不觉得疼痛？”

阎剑道：“这有什么难道，你不是说有呼吸法诀么？怎么呼吸？”

当下阎石把呼吸方法和引动天地灵气入体的方法说一遍，自己就专心练了。可没等多久，阎剑惊讶的叫道：“咦，阎石，你说的是真的，我能感觉道身子凉凉的，好舒服。你不是说有十八个动作么？下一个，你快说。”

“好吧，下一个我还没试过，你先看着我摆动作。”阎石当下忍着疼痛把第二个高难度动作摆好，心中问道：“师父，第二个呼吸方法快说给我听。”

血魂老祖也不废话直接把呼吸法门说出，阎石也原话转达了阎剑。阎石刚进入状态，旁边的阎剑又叫道：“这次比上次还要舒服。阎石你快做第三个动作，我都学会了。”

“好吧。”阎石忍着腿部的痛，又摆起第三个动作，可第三个动作无论怎么他也摆不了。无奈说道：“我第二个动作还没学会，第三个摆不了呀。”

阎剑沮丧着点点头。阎石见他失落，立刻说道：“我虽然还没学会，可我知道怎么练。我教你摆姿势，再和你说呼吸法门。”

阎剑兴奋的叫了起来：“真的？阎石，你果然是我好兄弟。”

在阎石的讲解下，阎剑又是一气呵成的把动作摆好。然后阎石再央求师父说呼吸法门，他在转达给阎剑。

五分钟刚过去，阎剑又兴奋的叫了起来来问他叫下一个动作。阎石此时终于明白绝世天才和他这个资质中等的区别了。不过他没有嫉妒，毫无保留的交给了阎剑，只因为阎剑是他的朋友。

阎剑果然天赋惊人，一学就会，直到学到第十个动作，需要易骨才停下来。而此时不过才半个时辰多一点而已。

由于他们的进度不同，两人也分开练。当阎石还在一个一个动作分开练，他练到第三个动作时候阎剑已经能把前面九个动作连贯起来炼体。

一个早上，阎石就练三个动作，勉强能贯通。

回去路上，阎剑兴奋无比的说道：“效果太好了，我感觉比早上跟着我爷爷练那些招式管用一百倍。”

“那当然，我以后就不去晨练了直接该连这个，明天我就让我爹和你爷爷说一下。对了，这方法你可别传给别人，村子就我们两人知道就行。而且就算传了他们也学不会的。”阎石想起师父的话，叮嘱道。

阎剑问道：“那当然。好东西当然咱们兄弟分享，明天我也和爷爷说，咱们早上就去那练。下午还去么？”

阎石带着阎剑回家吃饭，阎高峰和刘翠都知道阎石在村里面就只有阎剑一个朋友所以也特别热情。午饭过后阎石与阎剑又来到林子里练功。